Как увидеть частоту сердечных сокращений на Apple Watch с помощью Siri (2022 г.)

Во всех Apple Watch есть встроенный пульсометр. Если вы хотите видеть частоту сердечных сокращений во время тренировок или у вас проблемы с сердцем, и хотите получать оповещения о нерегулярном сердцебиении, это невероятно полезная функция. Siri может даже показать вам самую актуальную информацию о частоте сердечных сокращений, если вы просто спросите! В этой статье мы рассмотрим, как использовать Siri для просмотра пульсометра на Apple Watch.

Перейти к:

• Как настроить пульсометр с Apple Watch
• Как использовать Siri для проверки сердечного ритма на Apple Watch
• Как вручную проверить частоту сердечных сокращений на Apple Watch

Как настроить пульсометр с Apple Watch

Чтобы узнать, как максимально эффективно использовать функции Apple Watch, подпишитесь на нашу бесплатную рассылку «Совет дня». Прежде чем спрашивать Siri о частоте сердечных сокращений, убедитесь, что у вас включено отслеживание сердечного ритма. Давайте рассмотрим, как включить функцию сердечного ритма на Apple Watch.

1. Нажмите цифровую корону сбоку часов, чтобы открыть главный экран.
2. Коснитесь приложения «Настройки».

   

3. Поверните цифровую корону для прокрутки и нажмите «Конфиденциальность».

   

4. Прокрутите вниз и нажмите «Здоровье».

   

5. Коснитесь «Пульс».

   

6. Коснитесь переключателя «Частота сердечных сокращений», чтобы включить мониторинг частоты сердечных сокращений. (Переключатель зеленый, когда он включен.)

   

При включенном мониторинге сердечного ритма ваши Apple Watch будут непрерывно проверять ваш пульс в течение дня. Если вам не нужен круглосуточный мониторинг сердца, просто выполните те же действия, что и выше, и отключите эту функцию.

Как использовать Siri для проверки сердечного ритма на Apple Watch

Теперь, когда вы знаете, как включать и выключать мониторинг сердечного ритма, давайте рассмотрим, как проверить частоту сердечных сокращений с помощью Siri на Apple Watch. Самый простой способ получить доступ к Siri — активировать «Привет, Siri» на Apple Watch. Таким образом, Siri будет активироваться и отвечать на запросы каждый раз, когда вы говорите «Привет, Siri». Чтобы проверить частоту сердечных сокращений на Apple Watch:

1. Скажи, Привет, Siri, какая у меня частота сердечных сокращений?
2. Если у вас не включена функция «Привет, Siri», вы также можете нажать и удерживать цифровую корону, пока не появится интерфейс Siri. Тогда скажите, какой у меня пульс?

   

3. Siri откроет приложение «Пульс» и начнет измерять частоту сердечных сокращений.

   

Как вручную проверить частоту сердечных сокращений на Apple Watch

Если вы находитесь в людном или тихом месте и не хотите использовать Siri, вы также можете вручную проверить частоту сердечных сокращений. Выполните следующие действия, чтобы проверить частоту сердечных сокращений на Apple Watch.

1. Нажмите цифровую корону, чтобы открыть главный экран.
2. Коснитесь приложения «Пульс».

   

3. Нажмите «Текущий», чтобы увидеть свой пульс в режиме реального времени.

   

Теперь, когда вы знаете, как использовать пульсометр для Apple Watch, вы можете легко проверить свой пульс в любое время. Отслеживая частоту сердечных сокращений в течение дня, Apple Watch отправят вам уведомление, если обнаружат необычный сердечный ритм, низкую или высокую частоту сердечных сокращений. Теперь доступ к этой удобной функции стал проще, чем когда-либо!