Как посмотреть тренировки Apple Watch в приложении для фитнеса на iPhone

Ваши Apple Watch могут помочь вам отслеживать вашу физическую форму и другие цели, но как вы видите тренировку, когда она завершена? Сами по себе часы не дают очень длинного резюме, а что, если вам нужно будет вернуться к своим тренировкам позже? Приложение «Фитнес» на вашем iPhone содержит ответы на все вопросы. Мы расскажем, как просмотреть предыдущие тренировки Apple Watch в приложении «Фитнес».

* Этот пост является частью iPhone LifeИнформационный бюллетень «Совет дня». Зарегистрироваться. *

По теме: 15 советов по Apple Watch, которые сделают вас профессионалом

Почему вам понравится этот совет

• Быстро просматривайте свои последние тренировки, чтобы следить за своим распорядком.
• Узнайте больше о своей истории фитнеса и прогрессе и получите взгляните на вашу ежемесячную активность в целом.

Как посмотреть историю тренировок на iPhone?

В приведенных ниже шагах мы рассмотрим, как просмотреть тренировки Apple Watch и получить о них больше информации. Чтобы узнать больше о Apple Watch, подпишитесь на нашу бесплатную рассылку «Совет дня».

1. Открой Приложение для фитнеса на вашем iPhone.

2. На Резюме вкладка, вы увидите раздел под названием Тренировки.

3. Нажмите на свои последние три тренировки, чтобы получить дополнительную информацию о каждой из них.

4. Нажмите Показать больше чтобы увидеть больше тренировок.

5. Здесь вы увидите свои тренировки, отсортированные по месяцам.

Совет профессионала: На вкладке «Сводка» в приложении «Фитнес» вы также можете просмотреть свои фитнес-тренды. Это показывает ваш прогресс с течением времени.

Теперь вы знаете, как просматривать тренировки на iPhone! Все, что отслеживается на ваших Apple Watch, появится в приложении «Фитнес». Если вы занимаетесь активным отдыхом на свежем воздухе, вы также можете просмотреть свои тренировки на карте, выбрав тренировки, а затем нажав на карту.