Как изменить вес на Apple Watch (2022 г.)

Apple Watch, будучи устройством, ориентированным на фитнес, позволяют вам устанавливать свой вес и регистрировать тренировки, что означает, что вы можете ставить перед собой цели. По мере того, как вы тренируетесь больше, ваш вес может измениться, поэтому знание того, как изменить вес на Apple Watch, — отличный навык.

Почему вам понравится этот совет

• Более точно подсчитывайте калории и следите за тем, чтобы на Apple Watch были самые актуальные данные о вашем здоровье.
• Следите за своим весом с помощью Apple Watch, чтобы достичь поставленных целей в фитнесе.

Как изменить вес на Apple Watch

Хотя вы можете устанавливать цели и записывать тренировки со своих Apple Watch, вес — это не то, что вы можете установить с устройства. Вместо этого вам нужно будет использовать приложение Watch на вашем iPhone. Чтобы узнать больше о функциях Apple Watch, подпишитесь на нашу бесплатную рассылку «Совет дня». А теперь, как изменить вес на Apple Watch, обновив информацию о своем здоровье на iPhone:

1. Откройте приложение «Часы».

   

2. Прокрутите вниз и нажмите «Здоровье».

   

3. Нажмите «Сведения о здоровье».

   

4. Коснитесь «Изменить».

   

5. Коснитесь Вес.

   

6. Прокрутите, чтобы выбрать свой вес.

   

7. Нажмите «Готово».

   

Как видите, обновить вес на Apple Watch довольно просто, и это можно сделать за считанные минуты. Благодаря самым последним настройкам здоровья вы готовы приступить к тренировкам с Apple Watch, а это значит, что вы можете достичь своих целей в фитнесе.