Как отслеживать шаги на вашем iPhone

Что нужно знать

• Вам не нужно загружать приложение для шагомера; у вас есть счетчик шагов на iPhone в приложении «Здоровье»!
• Чтобы настроить счетчик шагов на iPhone, откройте приложение «Здоровье», коснитесь вкладки «Сводка», выберите «Редактировать», звездочку рядом с «Шаги» и нажмите «Готово».
• Чтобы просмотреть результаты счетчика шагов на iPhone, откройте «Здоровье», коснитесь «Сводка», затем выберите «Шаги».

Знаете ли вы, что приложение «Здоровье» на вашем iPhone может отслеживать шаги? Читайте дальше, чтобы узнать, как использовать счетчик шагов на iPhone! Настроив эту настройку, вы сможете отслеживать и просматривать количество сделанных вами шагов (пока ваш iPhone находится с вами).

Как настроить счетчик шагов на iPhone

Если вам интересно: «Может ли мой iPhone отслеживать мои шаги без Apple Watch?» ответ – да! Вот как отслеживать шаги на iPhone или iPad с помощью счетчика шагов, встроенного в приложение «Здоровье»!

1. Откройте приложение Здоровье.

   

2. Нажмите вкладку «Сводка».

   

3. Нажмите «Изменить» рядом с пунктом «Избранное».

   

4. Коснитесь звездочек рядом с категориями, которые вы хотите, чтобы ваш iPhone отслеживал. В данном случае я нажал «Активность», «Пройденные полеты», «Шаги» и «Прогулка + пробег», но вы можете просто нажать «Шаги», если это все, что вас интересует в отслеживании.

   

5. Нажмите «Готово», когда закончите выбирать действия для отслеживания.

   

6. Чтобы просмотреть результаты счетчика шагов на iPhone, откройте приложение «Здоровье» и, как и раньше, коснитесь вкладки «Сводка», затем коснитесь «Шаги» в разделе «Избранное».

   

7. Здесь вы сможете увидеть, сколько шагов вы сделали!

   

Если вы настроили счетчик шагов, но ваш iPhone не отслеживает ваши шаги, у нас есть руководство, как исправить счетчик шагов на iPhone. Таким образом, вы снова сможете записывать свои прогулки! Ознакомьтесь с нашим бесплатным информационным бюллетенем «Советы дня», чтобы узнать больше отличных руководств по отслеживанию фитнеса!

Откройте для себя скрытые функции вашего iPhone. Получайте ежедневные советы (со скриншотами и четкими инструкциями), чтобы вы могли освоить свой iPhone всего за одну минуту в день.

Часто задаваемые вопросы

• Как вернуть значок приложения «Здоровье» на мой iPhone? Если вы не можете найти приложение «Здоровье» на своем iPhone, вы можете переустановить его. Найдите приложение «Здоровье» в библиотеке приложений, коснитесь и удерживайте его, затем коснитесь «Добавить на главный экран».
• Как заставить Apple Watch отслеживать мои шаги? У нас есть руководство о том, как видеть шаги на циферблате Apple Watch. Вам потребуется загрузить стороннее приложение для подсчета шагов, коснуться и удерживать циферблат Apple Watch, коснуться «Изменить», а затем добавить на циферблат усложнение, чтобы отслеживать свои шаги.
• Могу ли я позже добавить свои шаги в приложение «Здоровье», если у меня не было с собой iPhone? Да! У нас есть статья о том, как вручную вводить данные в приложении Здоровье. Вам нужно будет открыть приложение «Здоровье», нажать вкладку «Обзор», нажать «Активность», «Шаги», «Добавить данные» и ввести количество шагов, которые, по вашему мнению, вы прошли.