Apple Watch продолжают останавливаться во время тренировок? Вот что делать
Ваш фитнес-трекер Apple Watch – это Санта-Клаус упражнений. Он чувствует, когда вы спите, он знает, когда вы бодрствуете, и может определить, расслабляетесь ли вы во время тренировки. Вместо того, чтобы давать вам кусок угля, ваши Apple Watch приостановят тренировку и спросят: «Завершили тренировку?» Узнайте, как закрыть напоминание, отключить функцию автоматического определения тренировки и откалибровать Apple Watch, чтобы оптимизировать вашу физическую форму, и закрыть эти кольца активности.
Связано с: The Ultimate Fitness-Tracking Guide: 16 лучших советов по тренировкам для Apple Watch
Перейти к:
- Как отказаться от сообщения «Тренировка завершена?» Сообщение
- Приостановленная тренировка по-прежнему отслеживает показатели
- Отключить напоминания о тренировках
- Устранение неполадок минут упражнений Apple Watch
- Татуировки на запястье могут повлиять на отслеживание упражнений на Apple Watch
Как отказаться от сообщения «Тренировка завершена?» Сообщение
Если вы остановитесь, чтобы сделать глоток воды или завязать шнурок, ваши Apple Watch могут автоматически приостановить тренировку. На первый взгляд, у вас есть только два варианта, когда Apple Watch приостанавливают упражнение. Если вы не хотите выбирать «Пауза» или «Завершить тренировку», прокрутите вниз и найдите третий вариант: «Пропустить».
- Проведите пальцем вверх или используйте цифровую корону для прокрутки и отображения дополнительных параметров.
- Нажмите Увольнять.
Если вы случайно нажмете Пауза, вы всегда сможете возобновить упражнение:
- Проведите вправо по экрану приостановленного упражнения.
- Нажмите Резюме.
Также можно приостановить и возобновить тренировку, одновременно нажав кнопку «Домой» и боковую кнопку. Это также сделает снимок экрана, который вы можете просмотреть и удалить со своего iPhone. Если вы случайно нажмете обе кнопки, регулярно сгибая запястье, подумайте о том, чтобы изменить ориентацию Apple Watch.
Приостановленная тренировка по-прежнему отслеживает показатели
Больше всего людей беспокоит то, что Apple Watch не отслеживают активность, когда тренировка приостановлена. К счастью, об этом можно не беспокоиться. Apple Watch постоянно отслеживают ваше движение. Вот почему вы можете отслеживать минуту упражнений в ленивый день, когда ваше единственное действие – это бег в полуодетой одежде к почтовому ящику и обратно. Пока ваш пульс повышается и ремешок Apple Watch включен правильно, вы по-прежнему будете отслеживать минуты тренировки и калории.
Если вы занимаетесь тренировкой на открытом воздухе, обязательно проверьте настройки Apple Watch, чтобы лучше отслеживать фитнес. Под Конфиденциальность, убедитесь что Сервисы определения местоположения включен. Кроме того, проверьте список приложений, чтобы убедиться, что для местоположения установлено значение При использовании под Apple Watch Workout.
Отключить напоминания о тренировках
Функция ваших Apple Watch, которая автоматически определяет, тренируетесь вы или нет, может быть полезна, например, если вам нравится интервальный бег. Он может автоматически приостанавливать тренировку, когда вы останавливаетесь, и возобновлять ее, когда вы снова двигаетесь. Они также полезны, потому что могут напоминать вам о начале тренировки, если Apple Watch обнаруживают, что вы забыли ее начать. Однако, если они вам не нравятся, вы, безусловно, можете выполнить следующие действия, чтобы отключить напоминания о тренировках!
Устранение неполадок минут упражнений Apple Watch
Чтобы понять, почему приостановленная тренировка может отслеживать показатели, важно знать, что считается тренировкой на Apple Watch. Частота сердечных сокращений играет важную роль при отслеживании минут. Но как Apple Watch отслеживают калории? Он использует ваш рост, вес и возраст в своем фитнес-алгоритме для точного отслеживания вашей активности, поэтому крайне важно поддерживать ваши личные данные в актуальном состоянии.
Для некоторых упражнений, таких как ходьба, также требуется, чтобы в течение всей минуты у вас был определенный темп, превышающий 3,3 мили в час (5,3 км / ч). Вы также можете подумать о повторной калибровке ваших Apple Watch и затянуть ремешок для достижения наилучших результатов. Следуйте этим пошаговым инструкциям по устранению неполадок минут упражнений и по калибровке Apple Watch.
Татуировки на запястье могут повлиять на отслеживание упражнений на Apple Watch
После того, как многие люди с татуировками на запястьях сообщили о некоторых проблемах с отслеживанием своих тренировок, Apple подтвердила, что татуированная кожа может мешать работе датчиков часов. Попробуйте носить часы на другом запястье, если на нем нет татуировок. К сожалению, на данный момент решения этой проблемы нет. Поэтому, если у вас есть татуировки с полным рукавом, вам, возможно, придется напрямую обратиться в Apple.
Говоря о рукавах, футболка с длинными рукавами также может мешать тренировке, если ткань оказывается между часами и кожей. Обязательно закатывайте рукава, чтобы не мешать работе Apple Watch для оптимизации отслеживания тренировок. Не забудьте убедиться, что ремешок для часов плотно закреплен на запястье. Если ваш ремешок продолжает ослабевать, подумайте о покупке ремешка для Apple Watch, который больше подходит для занятий спортом.
Это может быть очень неприятно, если ваши Apple Watch продолжают останавливаться во время тренировок. Некоторые люди по-прежнему сообщают о получении сообщения во время тренировок с ходьбой даже после отключения настроек автоматического определения тренировки! Если проблема не исчезнет, обратитесь в службу поддержки Apple. Кроме того, не забывайте обновлять watchOS на случай, если Apple улучшит эту функцию и другие возможности.
